WEBライターをはじめとするデスクワークでは、肩こりに悩まされるのはつきものですよね。
私自身もライターをはじめてからというもの、ひどい肩こりに悩まされていました。血行が悪くなるからなのか、首が寝違えたようになり、１週間近く痛くて起き上がるのも一苦労な状態になったこともあります。
そんな、WEBライターの宿敵とも言うべき肩こりの対策グッズを紹介します！
デスクワークの肩こりの原因は？
長時間作業に集中することで、無意識に体がまえのめりに。肩こりの原因になっているそうです。長時間同じ姿勢を保っていると、筋肉が緊張して血流が悪くなり、固くなって肩こりになってしまいます。
おすすめ購入品
私自身ライター業をしていて、ひどい肩こりに悩まされていました。そんな私が購入した肩こり対策グッズをご紹介します！
マイまくら
オーダーメイドのまくら屋さんです。
自分の体にピッタリの枕を作ってもらえるので、肩こりや不眠に悩んでいる人にはぴったりです！
私も最近購入し、使い始めましたが、もっと早く購入すればよかったと思うほどよく眠れるし、肩や首が楽になりました！
桐灰 あずきのちから
軽い肩こりや偏頭痛を感じた時に使っています。
首や方がじんわり温まり、癒やし効果も抜群でおすすめです！
リンク
バンテリンコーワクリーミーゲル
ひどい肩こりや寝違えなどの時に、一時的に痛みを和らげる時に使っています。
痛いところに塗ると、スーッと清涼感を感じてあとからじんわり温かくなります。即効性があるので、とにかく痛くてたまらないときにはおすすめですよ！
リンク
まとめ
肩こりは、WEBライターにはつきもの。うまく付き合っていきたいですね。
まくらで肩こり改善と同時に快眠にも繋がるので、とてもおすすめです！
